Maggio il mese del Sole!

Maggio il mese del Sole!

Buongiorno a tutte, è arrivato MAGGIO, considerato mese della ROSA simbolo femminile per eccellenza, NOI lo dedichiamo al SOLE, perché la nostra voglia di LUCE, la nostra voglia di ENERGIA, tipici del risveglio primaverile sia predominante. Ora come sempre per nutrire...
L’autunno è arrivato!

L’autunno è arrivato!

Il 22 settembre l’equinozio ha dato inizio all’autunno… e ci regala una nuova stagione, cambiano la natura attorno a noi e cambiamo anche noi, il nostro corpo e la nostra mente vivono un cambiamento sensibile.Il significato della parola “Autunno” indica una stagione...
Vacanze in benessere e relax

Vacanze in benessere e relax

Estate… In campagna, al mare, in montagna o in un parco di città le tue vacanze all’insegna del benessere! Quale momento migliore se non questo per adottare l’abitudine virtuosa numero quattro? Meditazione: la palestra della mente Con l’arrivo delle vacanze...
Ritrova le tue forme ideali

Ritrova le tue forme ideali

Buongiorno a tutte, Eccoci di nuovo a parlarvi di benessere: questo mese vogliamo affrontare con voi un argomento molto importante il movimento. Infatti tra le abitudini virtuose al terzo posto troviamo Dedicatevi all’attività fisica. Movimento e alimentazione...